4 วิธีคลายร้อนให้ลูกน้อยอารมณ์ดีตลอดซัมเมอร์
4 วิธีคลายร้อนให้ลูกน้อยอารมณ์ดีตลอดซัมเมอร์
โดย : หมอคู่คิดส์ | 25 มีนาคม 2025 | บทความไลฟ์สไตล์
เป็นอย่างที่เราทุกคนรู้กันดีว่าอากาศในประเทศไทยของเรานั้น ความร้อนไม่เคยเป็นสองรองใคร! ส่งผลให้เด็กๆ มักจะมีอาการงอแง หงุดหงิดง่าย เพราะอากาศที่ร้อนจนทำให้พวกเขาเกิดความไม่สบายตัว ดังนั้นในวันนี้เราจึงได้นำ 4 วิธีคลายร้อนให้ลูกน้อยอารมณ์ดีตลอดทั้งวันมาฝาก ซึ่งจะมีวิธีการไหนบ้างนั้น เราไปดูพร้อมๆ กันเลย
1. เลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี
วิธีการคลายร้อนให้เจ้าตัวน้อยเลยก็คือ การเลือกใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เพื่อให้ลูกรู้สึกสบายตัวตลอดทั้งวัน ซึ่งประเภทผ้าที่ระบายอากาศได้ดีก็เช่น ผ้าฝ้าย ผ้า Conton แท้ 100% และที่สำคัญเลยก็คือเนื้อผ้าทั้ง 2 ชนิดนี้ไม่ทำให้เกิดการระคายเคืองผิวอีกด้วย
2. อาบน้ำให้ลูกน้อยระหว่างวัน
วิธีการคลายร้อนให้กับลูกได้ดีที่สุดเลยก็คือ การอาบน้ำหรือให้เล่นน้ำระหว่างวัน โดยวิธีการนี้จะช่วยเพิ่มความสดชื่นและลดอาการงอแงได้เป็นอย่างดีเลยล่ะ แต่ทั้งนี้ไม่ควรอาบน้ำให้ลูกบ่อยจนเกินไปเพราะอาจจะทำให้เกิดอาการปอดบวมเอาได้
3. ให้เจ้าตัวน้อยจิบน้ำระหว่างวันบ่อยๆ
หากวันไหนที่อากาศร้อนเป็นพิเศษ คุณแม่ก็อย่าลืมที่จะให้ลูกจิบน้ำระหว่างวันบ่อยๆ เพื่อเพิ่มความสดชื่นและป้องกันอาการขาดน้ำนั่นเอง
4. ใช้ผ้าชุบน้ำเช็ดตัว
สำหรับคุณแม่ท่านไหนที่ไม่สะดวกจะอาบน้ำให้เจ้าตัวเล็ก คุณก็สามารถใช้ผ้าชุบน้ำและค่อยๆ เช็ดตัวให้กับลูกได้เช่นกัน โดยวิธีการนี้จะช่วยลดอุณหภูมิภายในร่างกายของลูกได้เป็นอย่างดีเลยทีเดียว
สรุปวิธีคลายร้อนให้ลูกน้อย
ทั้ง 4 วิธีคลายร้อนสำหรับลูกน้อยที่เราได้กล่าวไปข้างต้นเป็นวิธีที่นอกเหนือจากการเปิดแอร์และคุณแม่ยังสามารถทำได้เป็นประจำ โดยเฉพาะในช่วง Summer ที่จะมีอากาศร้อนมากกว่าปกติ อีกทั้งสิ่งที่สำคัญมากที่สุดเลยก็คือ ไม่ควรให้เด็กๆ ออกไปเล่นกลางแจ้ง เพราะอาจจะทำให้เกิดอาการฮีทสโตรกเอาได้ หรือถ้ามีเหตุจำเป็นที่จะต้องพาเด็กๆ ออกไปข้างนอก ก็อย่าลืมใส่หมวกหรือกางร่มเพื่อป้องกันความร้อนจากแสงแดดที่จะสาดส่องมายังเจ้าตัวน้อยโดยตรง
คุณพ่อคุณแม่คนไหนที่มีข้อสงสัยเกี่ยวกับการเลี้ยงดูลูกน้อย อาการเจ็บป่วย พัฒนาการเด็ก หรือเรื่องอื่นๆ รวมไปถึงปัญหาสุขภาพใจหลังคลอดของคุณแม่ สามารถโหลดแอปฯ หมอคู่คิดส์ เพื่อปรึกษาแพทย์ พยาบาล จิตแพทย์ หรือนักจิตวิทยาได้ทันที ใช้งานง่าย คุยได้ตลอด ผ่านระบบแชทและวิดีโอคอล ดาวน์โหลดและปรึกษาเลยวันนี้! ทั้งในระบบ iOS และ Android
โหลดแอปพลิเคชัน
และเริ่มปรึกษาได้เลย
“หมอคู่คิดส์” แอปฯ หมอเด็กออนไลน์
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม